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Wie funktioniert die Fietsplaat?
Dynamische Stabilität von Rocker Plates
Die Stabilität, die die Rocker Plate beim Fahren bietet, ist wirklich spürbar. Das wiegende Gefühl gibt mir das Gefühl, mehr mit meinem Fahrrad verbunden zu sein und dadurch mehr Vertrauen in meine Bewegungen zu haben.
Das hat sich auch positiv auf meine Sitzposition und Ergonomie ausgewirkt. Da ich mehr Bewegungsfreiheit habe und mein Körper sich besser an die Bewegungen des Fahrrads anpassen kann, habe ich weniger Beschwerden und Schmerzen nach langen Einheiten auf dem Fahrrad.
Positive Auswirkungen von Rocker Plates
Darüber hinaus hat die Rocker Plate auch meine Leistung und Ermüdung beeinflusst. Da ich mich auf dem Fahrrad wohler und stabiler fühle, kann ich mich besser auf mein Training konzentrieren und meine Kraft und Energie effizienter einsetzen.
Dadurch habe ich festgestellt, dass sich meine Leistung verbessert hat und meine Müdigkeit nicht so schnell einsetzt. Alles in allem kann ich sagen, dass die Verwendung einer Rocker Plate eine wertvolle Ergänzung meiner Zwift-Erfahrung war und ich sie auf jeden Fall anderen Radfahrern empfehlen kann, die ihr Training auf ein höheres Niveau bringen wollen.